
El ritmo
Els dimarts aporta els seus coneixements en salut al ‘Sant Cugat a fons – Matins en Xarxa’ el Doctor Juan Camilo Botero. Aquesta setmana ens parlarà sobre el ritme com a clau de salut; els humans no som màquines, sinó organismes. Cal organitzar el nostre dia a dia marcant-nos uns ritmes estables, unes rutines.
Link al audio: